Also, ich war am schlafen und fing an zuträumen, bis ich gemerkt habe, dass ich weiss was gleich passiert und mir alles sehr bekannt vor kommt. Nach dem motte: "oh ich weiss was gleich passiert, und zwar nichts gutes ich kenn die Situation schon.... Den traum mag ich nicht...achso!..ich träume". Und sobald ich realisiert habe, dass ich träume, fühle ich mich richtig schlimm, ich kriege panick und fühle mich beobachtet, von außerhalb meines Traums, also von Leuten aus meinem Zimmer, dabei ist da niemand. Ich kann mich nicht bewegen. Ich versuchen dann die Augen zu öffnen, aber es klappt nicht und ich spüre meine Lider flattern aber ich kriege sie nicht auf, weil sie so schwer sind... Diese gefühl vom nicht entkommen können und beobachtet werden fickt mich psychisch echt und ich kriege danach immer richtig panick wieder zu schlafen aus Angst wieder stecken zu bleiben. Ich will echt nicht mehr schlafen, aber ich bin echt müde und habe erst ne halbe Stunde geschlafen... Was ist das und wie kriege ich das weg?
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