Hallo,
laut meiner Smartwatch, Huawei Watch GT 2 pro, hatte ich heute in der Nacht, während ich geschlafen hatte, einen Zeitabschnitt, in dem ich einen Puls von 37 hatte und meine Frage ist nun, ob das normal ist. Denn ich bin 16 Jahre alt, und zwar mache ich Ausdauersport, Laufen, und ich habe eine relative VO2max von 59 ml/min/kg, doch ein 37-er Puls ist etwas gering.
Im Internet steht zwar, dass gute Ausdauersportler einen geringeren Ruhepuls haben (Bei mir ist der im Schnitt bei 53 bpm), doch ich würde mich nicht wirklich dazuzählen. Ich laufe in der Woche zwischen 30 und 40 Kilometer im lockeren Tempo und mache Intervalltraining, das mir helfen soll, 10 Kilometer in 40 Minuten zu laufen, aber ich brauche für 21 Kilometer 1:48 :14 bei einer Durchschnittsherzfrequenz von 162 und 82 Meter Höhenunterschied, weshalb ich mich nicht zu wirklich guten Ausdauersportlern zählen würde.
Soll ich also einen Arzt aufsuchen, da eine Bradykardie wahrscheinlich wäre, oder ist es bei den genannten Infos normal?