Stürmer

Ich war so ziemlich das einzige Mädchen in der Klasse, das nicht in der Abwehr war.

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Eine andere Form von Rassismus. Welche?

Als "Ausländerin" und "Slawin", muss ich sagen, dass ich Rassismus gegen Deutsche in Deutschland deutlich häufiger mitbekommen habe als gegen z. B. mich oder irgendeine andere Ethnie.

Wahrscheinlich liegt es daran, dass es halt nicht ernst genommen wird.

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Also, ohne angeben zu wollen: mir wurde oft gesagt, dass ich eine äußerst talentierte Kampfsportlerin bin. Gegen andere Frauen verliere ich eigentlich nie, auch mit einem Handicap, und dennoch fällt es mir relativ schwer, mit Männern mitzuhalten. Ich muss teilweise meine Karten doppelt so schlau wie mein (m) Gegner spielen, um ihn zu besiegen.

Es gibt halt Gründe, warum Frau und Mann getrennt sind. Kannst es aber erstmal gegen andere Quereinsteiger etc. probieren. Meistens haben die es nicht so mit dem "durchziehen" drauf. Du wirst stärker werden, pass aber auf, dass du nicht abgehängt wirst.

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Wieso er so stark war? Es gibt viele Gründe dafür.

Er war sehr kompakt, muskulös, extrem schnell für sein Gewicht, und außerdem äußerst aggressiv und intelligent. Er war ein ausgezeichneter "Switch-Hitter", konnte also im Kampf die Auslage wechseln. Er setzte seinen Körper richtig ein und benutzte somit auch seinen Rücken im Kampf. Die Verwendung der Beine ist einfach, aber die des Rückens ist etwas, was nicht viele Kämpfer tun. Er hatte also einen extrem guten Körper, den er optimal nutzte.

Musst du ihm halt nachmachen. Du brauchst starke Schultern, eine starke Brust und gut gebaute Arme. Dazu brauchste noch die Geschicklichkeit eines Profiboxers - viel Glück.

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Hey. Du solltest dich nur mit jemandem schlagen, wenn du denn keine andere Möglichkeit hast. Noch hast du sie, also informiere bitte jemanden und deeskaliere die Situation.

Nun denn: du hast keine andere Wahl. So schnell wirst du nicht kämpfen lernen können, versuche aber dennoch zu verstehen, wie man eine richtige Faust macht - viele lassen die Hand zu locker. Um zu verstehen, wie man einen Schlag ausführt, musst du verstehen, woher die Kraft kommt. Die meiste Energie kommt nicht von deinem Arm - sie kommt von deinen Beinen, Hüften und dem gesamten Gewicht deines Körpers. Während du deinen Schlag ausführst, solltest du die Hüften drehen, um den Körper in den Schlag zu rotieren. Noch eine Sache, die ich hinzufügen möchte, ist, dass du versuchen solltest, das Ziel durchzuschlagen und die Kraft mindestens ein paar Zentimeter durch den Gegner zu drücken. Der Schaden wird durch die Beschleunigung/Kompression deines Körpers verursacht, und das ist nicht möglich, wenn du nur die Oberfläche triffst.

Versuche deine Deckung oben zu halten und zu schließen. Falls du lange Haare hast, mach dir vorher einen Zopf. Wenn es denn wirklich so extrem ist, dann kämpfe dreckig: in die Augen, in den Hals, beiß zu, ziehe deinen Gegner an den Haaren, etc. - aber wie gesagt nur im Notfall. Wenn du der Aggressor warst und einen Ausweg hattest, wirst du bereuen dennoch den Kampf gewählt zu haben.

P. S. Kämpfe sind selten fair und am Ende hat keiner was davon, merk dir das.

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Hey. Schau mal, was in deiner Nähe ist und nicht zu teuer ist. Viele Kampfsportarten/Kampfkünste sind effektiv, kann dir aber Kickboxen, Muay Thai, BJJ und Wrestling (richtiges Wrestling) empfehlen. Egal, wofür du dich entscheidest, es sollte Sparring beinhalten, da man nur so richtig kämpfen lernt. Sonst hast du zwar die Techniken drauf, weißt aber nicht, wie und wann du sie anwenden sollst oder auf einen echten Gegner reagierst.

Probiere es mal mit einem Probetraining, und guck, ob es dir gefällt und der Kurs seriös wirkt.

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Du könntest dich in jede Richtung entwickeln, und du solltest etwas auswählen, was du auch durchziehen wirst. Informiere dich, prüfe, ob es finanziell passt, nah genug ist, und probiere es vielleicht mit einem Probetraining aus. Zur Zeit würde ich dir vielleicht von Taekwondo oder Kickboxen abraten, da man sehr agil und mobil sein muss, und du dich ja selbst als "langsam" bezeichnest - aber auch da kommst du mit etwas Fitness hin, also lass dich (auf langer Sicht) nicht abschrecken.

Wenn ich dir aber eine Antwort geben müsste, dann probiere mal Griechisch-römischem Ringen.

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Hey. Als Übung und als etwas, dass Spaß macht, könntest du sicherlich aus Videos lernen, solange du auf der sicheren Seite bist, es von Anfang an langsam angehst, und nicht den Eindruck hast, diese Bewegungen und Techniken ohne einen Lehrer meistern zu können. Wenn dein Ziel Selbstverteidigung ist, benötigst du mindestens einen Lehrer und mehrere Trainingspartner. Ohne Sparring kann man Selbstverteidigung nicht lernen.

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Sieht aus wie Keysi. Ein spanisch-urbaner Stil zur Selbstverteidigung. Auch Batman nutzte sowas in der Art - sollte auf jeden Fall bei beiden davon inspiriert sein. Die "Vorväter" von Keysi haben es leider aufgelöst und es existiert nicht mehr wirklich.

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