Hallo zusammen,

ich bin 31 Jahre und seit zwei Jahren hab ich folgendes Problem. Auf dem Rücken und im Brustbereich haben sich hell-rote Flecken gebildet die seit dem nicht weg zu bekommen sind. Im Gesicht erscheinen diese oftmals auch, verschwinden jedoch nach paar Tagen wieder. Die Flecken sind sehr oft schuppig und mit Juckreiz verbunden, manchmal aber sehr glatt und stören nur optisch. Habe einige Male den Dermatologen besucht. Er meinte es sei das dyshidrotisches Ekzem was nicht heilbar ist und immer wieder die Selegro-Salbe empfohlen. Diese benutze ich auch regelmäßig aber wie man erkennen kann, hilft diese nicht all zu sehr. Gibt es hierzu alternative Behandlungsmöglichkeiten ?

Besten Dank im Voraus

Gruß Klaus

Guten Tag es hat bei mir angefangen mit Appetitlosigkeit Gewichtsverlust im Krankenhaus wurde eine Gastritis festgestellt und eine speiseröhrenentzündung als ich entlassen wurde ging es und danach wurde es wieder richtig schlimm ich habe in sechs Wochen über 12 Kilo abgenommen dort wurde ich richtig untersucht und es wurde im Darm eine Entzündung festgestellt es ist fragwürdig warum die Speiseröhre der Magen und dann erst der Dickdarm entzündet ist und nun muss die Bauchspeicheldrüse gecheckt werden weil ich hätte im Stuhl habe und nicht wenig sondern viel dies kann nämlich die Gewichtsabnahme erklären aber die Entzündungen nicht bitte hilf mir sind diese Werte normal?

War am Mittwoch im gym trainieren und das könnte die Gegend gewesen sein aber der Schmerz ist erst seit heute.Die nächste Vermutung wäre gewesen da ich gestern im Europa Park war und die ganzen (guten) Achterbahnen gefahren bin und das nicht wenig vielleicht davon oder die letzte Möglichkeit vom schweren Rucksack aber haben uns zu 3 alle jede Stunde abgewechselt mit dem tragen

Ich bin 22 Jahre und habe schon seit mehreren Jahren ein dumpfes Rauschen im linken Ohr. Wenn ich etwas anderes höre verschwindet es aber sobald es ruhig ist kommt es wieder. Es variiert auch von der Intensität her und ist mal stärker und mal schwächer. Mittlerweile hab ich auch ein piepsen im "Hinterkopf" und ein Geräusch auf dem rechten Ohr, diese habe ich aber durchgehend. Kennt jemand vielleicht die Ursache für solche Geräusche, mittlerweile ist es echt schlimm. Ich habe schon gelesen dass es an Stress liegen könnte aber momentan bin ich im Urlaub und es ist sehr stark. Hat jmd. eine Idee an welchen Arzt ich mich wenden könnte ? Der Ohrenarzt hat gesagt mein Gehör ist völlig in Ordnung, also muss es an etwas anderem liegen.

Vielen Dank im Vorraus.

Hab mir überlegt den Jahresvorrat Vitamin Tabletten von Natural Elements zu holen. Spricht irgendwas gegen die Einnahme von solchen Produkten?

Hallo, muss nächste Woche das erste mal zum Frauenarzt mit meiner Mutter weil ich einen Freund habe und sie will das ich die Pille nehme. Ich will aber nicht das meine Mutter so intime Sachen mitbekommt, weil sie sehr streng ist und ich hab Angst das mich dann der Arzt fragt ob ich sexuell aktiv bin. Ich müsste ja ehrlich antworten, deswegen will ich wissen ob ich nein sagen kann bei der Frage wenn ich noch nie piv Sex hatte?
Ich habe nämlich bisher gar kein Interesse daran und mein Freund findet das auch voll ok. Wir sind beide 17 und machen zwar intime Sachen aber halt nicht Sex mit Penetration. Meistens hole ich ihm nur einen runter.
Also.. müsste ich dann Ja antworten?
Ist vielleicht eine komische Frage aber ich will das echt rauszögern und umgehen bis ich bald 18 bin und meine Mutter ihr Nase nicht mehr reinstecken kann.

Ich bin ein engagierter Läufer und beabsichtige, wieder regelmäßig mit dem Laufen zu beginnen. In der Vergangenheit habe ich 4-5 Mal pro Woche Laufstrecken zwischen 8 und 11 Kilometern absolviert.

Wochen 1-2: Wiederholung und Konsolidierung

Ziel: Regelmäßigkeit wiederherstellen, ohne Überforderung.

• Montag (Start um 5:30 Uhr): 8 km lockerer Lauf (ca. 60 Minuten)
• Mittwoch (Start um 5:15 Uhr): 9 km lockerer Lauf (ca. 70 Minuten)
• Freitag (Start um 5:30 Uhr): 8 km lockerer Lauf (ca. 60 Minuten)
• Samstag (Start flexibel): 10 km lockerer Lauf (ca. 75 Minuten)

Gesamtumfang pro Woche: ca. 35 km

Wochen 3-4: Festigung der Routine

Ziel: Routine stabilisieren, eventuell Tempo leicht erhöhen.

• Montag (Start um 5:15 Uhr): 9 km lockerer Lauf (ca. 70 Minuten)
• Mittwoch (Start um 5:15 Uhr): 8 km Tempolauf (ca. 60 Minuten; 2 km einlaufen, 5 km zügig, 1 km auslaufen)
• Freitag (Start um 5:15 Uhr): 9 km lockerer Lauf (ca. 70 Minuten)
• Samstag (Start flexibel): 11 km lockerer Lauf (ca. 80-85 Minuten)

Gesamtumfang pro Woche: ca. 37 km

Wochen 5-6: Tempoarbeit intensivieren

Ziel: Schnelligkeit und Ausdauer durch gezielte Tempoeinheiten verbessern.

• Montag (Start um 5:15 Uhr): 10 km lockerer Lauf (ca. 75 Minuten)
• Mittwoch (Start um 5:15 Uhr): 9 km Tempolauf (ca. 70 Minuten; 2 km einlaufen, 6 km zügig, 1 km auslaufen)
• Freitag (Start um 5:15 Uhr): 10 km lockerer Lauf (ca. 75 Minuten)
• Samstag (Start flexibel): 11 km lockerer Lauf (ca. 80-85 Minuten)

Gesamtumfang pro Woche: ca. 40 km

Wochen 7-8: Maximale Belastung vor leichter Regeneration

Ziel: Letzter Trainingsschub vor einer Regenerationswoche.

• Montag (Start um 5:15 Uhr): 11 km lockerer Lauf (ca. 80-85 Minuten)
• Mittwoch (Start um 5:00 Uhr): 10 km Tempolauf (ca. 75 Minuten; 2 km einlaufen, 7 km zügig, 1 km auslaufen)
• Freitag (Start um 5:15 Uhr): 11 km lockerer Lauf (ca. 80-85 Minuten)
• Samstag (Start flexibel): 11 km lockerer Lauf (ca. 80-85 Minuten)

Gesamtumfang pro Woche: ca. 43 km

Ich bin gerade 14 und habe Größe 75e/f also sehr groß ich habe immer nackenschmerzen und immer mehr Rückenschmerzen und es geht auch auf meine Mentale Gesundheit ich kann das wirklich nicht mehr lange mit den Dingern. Ich habe aber Angst das wir alles alleine zahlen müssen wenn keine schweren rückenprobleme nachgewiesen werden können. Auch passen sie gar nicht zu meinem Körper und sehen noch mal viel größer aus. Woran weiß man oder der Arzt das sie ausgewachsen sind? Ich würde das gerne so früh wie möglich machen

Hallo!

Ich würde gerne ins Fitnessstudio gehen, Clever Fit heißt das, vielleicht kennt ihr das ja. Ich bin zwar noch jung (15), möchte dort aber wegen meinem Rücken hingehen, um meine leichte Skoliose in den Griff zu bekommen und wieder grade zu stehen usw...

Auf der Website ist ein Angebot und da steht das, was auf dem Bild steht.

Bedeutet es, dass ich jeden Monat nur 19 Euro bezahlen muss, wenn ich mich jetzt anmelde, oder ist das nur noch solange das Angebot ist?

Und was bedeutet 4-WTL?

Ich danke schonmal im Voraus :)

Ich habe seit 2 Wochen einen unerträglichen Dauerton im Kopf. Ich war beim HNO der verschrieb eine Cortison Therapie ,Ginko und eine Ozon Therapie leider bis jetzt kein Erfolg. Ich kann nicht schlafen es ist fürchterlich habe schon alles probiert musik, Meeresrauschen,Gewitter usw.

Meine Frage ist kann ich mich damit ins Krankenhaus begeben?

Mich Stationär einweisen lassen.

Habe demnächst (in ca. 2 Wochen) einen Einstellungstest, bei dem oben genannte Disziplin drankommt und möchte jetzt dafür trainieren.

Bin sportlich nicht unerfahren, hab seit meiner Kindheit bis ca. Mitte 2020 mehrmals die Woche im Leichtathletikverein trainiert. Allerdings war Ausdauer dabei immer mein Steckenpferd, da ich zwar eine vorgegebene Zeit durchhalten kann, aber die Strecke dazu meistens nicht geschafft hab. Und durch die lange Zeit ohne das intensive Training ist natürlich auch einiges wieder verloren gegangen.

Habe jetzt vor, bis zu dem Termin so oft wie möglich laufen zu gehen (mit Ruhetagen dazwischen versteht sich).

Kann jetzt allerdings gar nicht einschätzen, ob es überhaupt realistisch ist, in so einer kurzen Zeit dieses Ziel zu erreichen.

Hey

habe ja etwas Verstopfung seit längeren und der Stuhlgang war auch echt hart. Nun ging es eben , aber es tat etwas weh. Vor ein paar Wochen hatte ich bereits eine analfissur deshalb. Ist aber wieder verheilt . Nun ist genau die wieder leicht auf, meine ich. Das sieht aber aus wie ein Loch über dem poloch.. ist das normal und eine Drüse oder so oder ist das Loch unnormal und halt ein Riss, welcher nun wieder auf ist?

Ich habe da mal eine Frage zum fitnessstudios würde gerne abnehmen aber brauche bei allem Hilfe gibt es irgendwie so eine Beratung beim fitnessstudio oder ein Personal Trainer mit Ernährung und sowas alles dabei im Gesamtpaket?

Also ich würde gerne trainieren meine Knie weil die operiert worden sind einmal beide dann wegen Rücken und wegen Bauch ich würde so gerne 15 kg abnehmen wollen.

Also kann man sich im fitnessstudio ein Personal Trainer ein ernährungsberater alles zusammen mieten?

Ich bitte um Antworten von denen, die mit Eisenmangel zu kämpfen haben. Was hat für Sie am besten funktioniert? Wie lange hat es gedauert, bis die Auswirkungen sichtbar wurden?

Hallo

Ist das normal das man in der vagina drinnen so Pünktchen hat. Muss aber dazusagen ich würde vor 8 Tagen operiert

Also Ich habe schon seit einer Weile Bronchitis, habe gestern zum ersten Mal

den Honig mit warmen Wasser und Ingwertee probiert und es ist über Nacht deutlich besser geworden, habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Kennt Ihr bessere Möglichkeiten?

Ich hab so ein Gefühl dass da was krabbelt und juckt, könnte es was anderes sein oder könnten es wirklich Würmer sein?

Ich wurde heute mehrmals von einer Person am Arm angefasst bei der es sich Vermutlich um Gürtelrose handelt. Der Arzt meinte zwar zu ihm es soll sich nur um einen Ausschlag handeln, jedoch hat sein Arbeitskollege die Diagnose Gürtelrose bekommen. Meine Frage ist nun, bin ich schon angesteckt oder kann ich es noch vorbeugen mit Medikanten, duschen etc.