Yoga matte richtig herrichten?
Hallo Leute, ich hab folgendes Problem:
ich habe eine super Yoga Matte die ich auch gerne zum Seilspringen verwende weil sie super dämpft... hin und wieder habe ich auch Gewichte auf die Matte gegeben... dementsprechend habe ich jetzt das Problem das ich kleine Abdrücke/Schwellungen von den Gewichten auf der Matte habe... wie bringe ich am besten die Matte wieder flach und gerade, sodass die tiefen Abdrücke verschwinden?
danke im Voraus!
2 Antworten
Die Matte sieht relativ dünn aus. Wahrscheinlich hast Du sie erst vor kurzem gekauft. Das ist dann normal das sie zum Aufrollen neigt. Das gibt sich aber mit der Zeit. Wenn es möglich ist, schieb die Matte doch einfach unters Bett, im ausgerollten/flachen Zustand und lass sie dann so liegen. Roll sie nicht nach jedem Gebrauch wieder zusammen. Denn sonst wird sie immer zum Aufrollen neigen. Mit der Zeit wird sie sich von selbst glätten.
Ich glaube das kannst Du leider vergessen.
Generell macht es aber nicht wirklich Sinn, wenn eine Yogamatte zu sehr nachgibt/"dämpft", da das z.B. im herabschauenden Hund destabilisierend wirkt. Aus meiner Sicht ist Deine Matte daher eine Gymnastikmatte. Zum Seilspringen mag das gut sein, zum Yoga üben eher nicht.