Wofür ist dieser Hebel an der Incline Bench press?

Answer 1

[Benutzer13468]

Hi, man betätigt den Hebel im sitzen bzw liegen mit dem Fuß um das Gewicht etwas anzuheben. Das ist für manche nötig um die Gelenke nicht zu beschädigen und kann angenehmer im ersten rep sein.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung