Wieviele Kalorien verbrenne ich ca. bei 30 min Laufband?
bin männlich, 75kg, 1.77 Groß ich laufe bei 10km/h Geschwindigkeit ohne Pause 30 Min lang. Das Laufband sagt ich verbrenne 340kcal dabei. aber viele sagen ja dass das was auf dem display steht nicht stimmt.
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
das was auf dem Display steht stimmt nicht ganz genau, aber es gibt dir einen guten Richtwert an. Einigermassen stimmt das schon, natürlich nicht auf die kcal genau.
Das stimmt sogar erstaunlich gut: Auf 5km verbrauchst Du bei Deinem Gewicht 375 kcal.
Hey Daniel, ich würde mich freuen, wenn du mir bei meiner Frage weiterhelfen könntest.