Wie viel Kalorien verbrennt man bei einem YouTube Workout?

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Je nach Youtube Workout auch mehr oder weniger.

Beim zugucken verschwindend wenig, für das mitmachen kann man die Frage nicht beantworten da wir weder wissen was für ein workout, wie lange es geht, wie intensiv und korrekt du mitmachst und dazu ist Geschlecht, Größe und Gewicht auch sehr ausschlaggebend wieviele kcal du dabei verbrennst.

40 Kalorien wenn 10 Minuten geht