Wie viele Kalorien verbrennt man bei diesem Video?
Wie viele Kalorien verbrennt man bei diesem Video ?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/EinAlexander/1568031404353_nmmslarge__0_0_355_355_53fff13ea2c79ad9fbc680094640ebd8.jpg?v=1568031404000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien, Sport und Fitness
Wie viele Kalorien verbrennt man bei diesem Video?
In 7 Minuten? Etwa 60 kcal.
Hängt aber von Deinem Alter, Geschlecht, Gewicht und Deiner Größe ab. Kannst Du hier ausrechen: https://www.fitrechner.de/kalorienverbrauch/USC02020/Frei%FCbungen+schwer+%28z.+B.+Pushups%2C+Situps%2C+Crunches%2C+Liegest%FCtz+etc.%29?menge=7
Alex
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Bonye/1493475445111_nmmslarge__0_0_160_160_7f828fad18ee7edb96b8daceedaeeadb.jpg?v=1493475447000)
Vom Zugucken nicht mehr als beim sonstigen herumzappen.
--
Davon abegesehen bringen 7 Minuten nicht viel. Gibt Rechentools dafür. Zb
https://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/kalorienrechner_aid_2032.html
![- (Sport und Fitness, Kalorien)](https://images.gutefrage.net/media/fragen-antworten/bilder/412726585/0_big.png?v=1628183760000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/IngaSwenson/1655301211251_nmmslarge__0_0_120_120_040779a85bcf89fd282fa9af46f30da0.png?v=1655301211000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Rund 1/150 deines Grundumsatzes.