Wieso sind Bizeps Klimmzüge möglich?
Wieso sind Bizeps-Klimmzüge bei der man sein Eigengewicht (z.b 80kg) zieht möglich? Schliesslich kann man in der Regel ja auch keine Bizeps Curls mit 80kg Hanteln machen.
2 Antworten
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Liegt daran das der Bizeps hier nur eine helfende Rolle übernimmt. Der Großteil der Kraft kommt aus dem Rücken.
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Diese Theorie ist mir bereits durvh den Kopf gegangen. Danke für die Bestätigung.
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Die Frage stell ich mir auch. Ich 1,83 groß 83 kg schwer packe locker 10 saubere. Aber beim spotten vom Bankdrücken. Puh 😅 da geht die Kraft