Wieso schwitze ich so viel?
Immer wenn ich Sport mache schwitze ich viel zu viel, ganz egal ob es Workouts Zuhause sind oder Training im Fitnessstudio.
Vorhin war ich im Fitnessstudio und hatte sogar ein frisch gewaschenes T-Shirt an zum trainieren, kaum war ich 10 Minuten auf dem Fahrrad um mich aufzuwärmen fing ich an wie ein Wasserfall zu schwitzen. Das Schlimmste ist mit Abstand der Gestank der dadurch in meinen Achseln auftretet und das obwohl ich gestern sogar frisch geduscht hatte. :“)
Woran liegt das, was kann ich tun um nicht mehr sooo stark zu schwitzen wenn ich Sport mache.
Bin übrigens weiblich, 19, 1.55 cm und wiege 59 kgs.
Darf ich den. Fragen wie alt du bist ?
Bin 19
4 Antworten
Hallo Patriziat!
ie Ursache ist vermutlich individuell und hat was mit dem so genannten vegetativen Nervensystem ( Vegetativum ) zu tun.
Das ist der autonom gesteuerte, kaum willkürlich beeinflussbare Teil des menschlichen Nervensystems
Aber natürlich kann es auch andere Ursachen geben wie Hyperhidrose davon sind 1 bis 2 Prozent der Bevölkerung betroffen , also mal den Arzt fragen.
Ich wünsche Dir eine schöne Woche
VIEL WASSER TRINKEN UND REGELMÄSSIG MAGNESIUM NEHMEN:
DURCH DAS VIELE SCHWITZEN VERLIERT DER KÖRPER WASSER UND MAGNESIUM:
Magnesium Citrat ist eine organische Verbindung und wird vom Körper besonders gut verstoffwechselt.
Vielleicht isst du zu wenig Tomaten
Tomaten erzeugen co 3 und das ist gut für deine sehstärke
Bist du übergewichtig.? Das könnte ein Grund sein.Es gibt Menschen, die sehr schnell schwitzen, vielleicht gehörst du zu denen.
Den Geruch bekommt man weg, in dem man sich die Achselhaare wegrasiert. Das macht schon viel aus.
Hab nen BMI von 24,8.
und meine Achsel sind rasiert.
Dann gehörst du zu denen die stark schwitzen. Kann sich aber auch wieder ändern, wenn man konsequent weiter trainiert.
Sehr schön erklärt