Wie werdet ihr glücklich?
Wenn ihr mal schlechte Laune habt wie könnt ihr euch aufheitern?
20 Antworten
Ich habe verschiedene Strategien:
Wenn ich etwas Zeit habe, gehe ich mit meinem Mann in die Natur. Bewegung an der frischen Luft tut mir ausgesprochen gut.
Wenn ich erschöpft bin, ruhe ich mich möglichst aus: Ich trinke sehr gerne Kaffee und lese sehr gerne. 😃☕ 📚
Manchmal gehe ich auch in die Badewanne.🙂
Da ich schon etwas älter bin durch Erfahrung. Aushalten. Sich beschäftigen und wissen dass ich nicht der dümmste bin. Egal was passiert. Mir fällt immer was ein. Egal wie lange es dauert
Hallo,
ich höre Gute Laune Songs wie diese:
- It's a beautiful day - Michael Bublé - https://www.youtube.com/watch?v=RfrdufzXKlQ
- Pharrell Williams - Happy - https://www.youtube.com/watch?v=JRMOMjCoR58
- Probiers mal mit Gemütlichkeit – youtube.com/watch?v=v_EWWyJfgPc
- In the Summertime - Mungo Jerry (1970) – https://www.youtube.com/watch?v=wvUQcnfwUUM
- Like Ice in the Sunshine – youtube.com/watch?v=EQGgm1oK0GE
- Summer Dreaming (Bacardi Feeling) – youtube.com/watch?v=He-d2zXYWSQ
- Don't worry be happy - Bobby McFerrin – youtube.com/watch?v=yv-Fk1PwVeU
- Always look on the bright side of life – youtube.com/watch?v=SJUhlRoBL8M
- Oh happy day – https://www.youtube.com/watch?v=6zT8AyfsFmA
- Mana Mana Song – https://www.youtube.com/watch?v=PW9T88c6sVo
- Here comes the Sun - The Beatles – https://www.youtube.com/watch?v=KQetemT1sWc
Das gibt es auch auf Deutsch:
- Da kummt die Sunn' (STS) - https://www.youtube.com/watch?v=iy-FngW3SU0
- Superkalifragilistikexpialigetisch - youtube.com/watch?v=iqAYcmnddsw
;-) AstridDerPu
Wenn ich mal etwas trauriger bin, dann versuche ich mich durch bestimmte Denkweisen zu motivieren. Zum Beispiel denke ich an Dinge, die mich glücklich machen, oder an meine Zukunft. (Was ich alles erreichen möchte.)
Familie, Freunde & Hobbys tragen auch sehr zu meiner Glücklichkeit bei.
Wenn ich mich mit Kumpels treffe und mit denen irgendwas unternehme.
Oder wenn ich Sport mache...aber das wird wohl leider eine ganze Weile wegfallen
"Manchmal gehe ich auch in die Badewanne.🙂"
Wirst Du des Lebens nicht mehr froh
dann stürze Dich in H2O.