Wie werde ich Zufrieden (perfektionismus)?
Hi, also ich bin ein sehr perfektionistischer Mensch und komme oft auch wegen den extremen Gedanken nicht in die Handlung. Auch wegen meinen Unzufriedenheiten durch den Perfektionismus, komme ich nicht ins Handeln und bin unglücklich und frustriert. Wie gehe ich das um, ohne das Gefühl an ,,Ordnung´´ zu verlieren?
1 Antwort
Nach Perfektionismus zu streben ist Dauerstress pur. Du sehnst dich nach Anerkennung und scheiterst schon an deinem eigenen Urteil über dich.
Arbeite an deinem Selbstbewusstsein, denn du kompensierst mangelndes Selbstbewusstsein mit Perfektionismus.
Das Problem ist, dass Ich aufgrund schlimmer Sozialen Erfahrungen, sehr anders bin. Ich kriege dieses Selbstbewusstsein nicht hin, weil ich eine innerer stimme habe, die mich an Sachen hindert als Grund: die anderen.