Was sind so eure Essgewohnheiten?
Ich bin sag ich mal damit aufgewachsen, das man zum Frühstück z.B. Brot/Brötchen belegt oder halt Müsli isst, Mittag natürlich eine warme Mahlzeit. Jetzt würde mich mal interessieren was es bei euch so zum Abendessen gibt...da ich damit aufgewachsen bin das es Abends meist Brot oder Brötchen gibt, bin ich jedesmal erstaunt wieviele Abends eine warme Mahlzeit zusich nehmen. (Da ich es nicht so kenne) Ich esse ganz selten mal etwas warmes am Abend (meist nur dann, wenn ich kein Hunger auf Schnitte usw habe). Wie ist es bei euch?
5 Antworten
Ich bin damit aufgewachsen dass es morgens im Brot, Brötchen, Toast oder ähnliches mit Aufschnitt oder Aufstrichen, Marmelade etc gibt oder Cornflakes oder Müsli. Mittags allerdings auch nur was kleines wie belegte Brote oder Müsli oder mal Pfannkuchen oder sowas. und abends wurde bei uns dann warm gegessen. schlicht und ergreifend aus dem Grund, weil wir Kinder mittags überhaupt keinen richtigen Hunger hatten und unser Vater erst abends von der Arbeit kam und damit er auch von dem warmen Essen was abbekommen hat und wir Kinder das nicht abends, weil wir richtig Hunger hatten alles weggefressen haben, gab es bei uns von klein auf immer abends was warmes.
Mittlerweile lebe ich in meiner eigenen Wohnung und habe einen vollzeitjob. An meinen arbeitstagen gibt es demnach auf der Arbeit mittags etwas warmes und abends gar nichts mehr da ich einfach so spät nichts mehr essen möchte. An meinen freien Tagen gibt es aber nach wie vor abends etwas warmes und es wird morgens sehr spät gefrühstückt (ist dann meist schon eher mittags weshalb des Mittagessen eh ausfällt).
Meistens gibt es zum Frühstück Frucht-Bowls, diese bestehen aus frischen Obst wie Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Bananen, Äpfeln, Melone, Kiwi, Mango, Ananas.. Manchmal gibt es die auch als Joghurt Bowls, also auch Obst allerdings dazu noch Naturjoghurt und als toppings zum Beispiel Honig, Zimt, Marmelade, Apfelmus, Schokoladen Stückchen, Kakaopulver, Müsli, Protein Pulver.. 😋 Ab und zu gibt es auch Vollkornbrot, entweder mit Avocado oder mit Marmelade. Sehr selten auch Müsli mit Mandelmilch. Am Morgen trinke ich meist einfach nur einen Kräutertee oder einen Kaffee mit Mandelmilch.
Mittags gibt es immer eine klitzekleine Schüssel Reis oder Kimchi zur Hauptmahlzeit und dann kommt es wirklich drauf an. Gerichte die es häufiger bei uns gibt sind Japchae, Sushi, Bibimbap, Sommerrollen, Sukiyaki, Dumplings, Palak Paneer, Salat, Lasagne, Gemüsepfanne, Reispfanne, Käse-Kartoffel-Brokkoli Auflauf, Gefüllte Paprika, Butter Chicken, Sandwiches, Überbackener Blumenkohl, Kimbap, Frühlingsrollen, Mapo Tofu, Grünes Curry, Wraps, Protein Pancake..
Abends essen wir meistens nicht, wenn dann nur eine Miso Soup oder einen Wakame Salat. Manchmal gibt es auch ein Desert, meistens Mochi. Manchmal auch ein Stück Tiramisu. Abends trinke ich auch gerne einen Tee, meistens Früchtetee oder Sahne-Karamell. 😋
Ich koche alles selbst und bereite alles selbst zu.
Am Morgen ähnlich wie bei dir. Zwischen Mittag und Abend ein Snack meistens Brot, Thunfisch oder ähnliches am Abend das selbe wie am Mittag also warmes Essen und danach vor dem Schlafengehen meistens noch Quark
Fast so wie bei dir, mit dem Unterschied, dass es mittags teils zeitlich mit der warmen Mahlzeit nicht hinhaut und dann dementsprechend abends warm gegessen wird. Doppelt warm ist wirklich eine Ausnahme, wobei dann eine von den Mahlzeiten weniger üppig ausfällt, wie zb bei einer Suppe... aber ansonsten kommt doppelt warm bei mir auch nur vor wenn es noch Reste gibt, die relativ fix weg müssen :)
Wenn Reste übrig bleiben, ist es bei mir so das es dann am nächsten Tag oder spätestens am darauffolgenden aufgebraucht wird. Aber selten mach ich mir da meist auch am Abend nochmal etwas warm. (wenn es etwas ist das ich besonders gerne esse)
Bei mir schaut es auch so aus, früh gibt es immer Haferflocken, Eier, Obst oder Vollkornbrot. Mittag eine warme Mahlzeit und abends meistens Brot, Ei, Gemüse oder mal einen Salat.