Wie viel reps mit 100kg sind gut beim bankdrücken mit 17?
Ich habe das Gefühl das irgendwie jeder 17 jährige mehr drückt als ich obwohl ich immer dachte das ich für 17 relativ stark bin
1 Antwort
du hast ja auch als vergleich nur die, die ins gym gehen ;)
und das sind vllt max. 5% von allen in deinem alter, die restlichen 95% die untrainiert(er) sind triffst du ja nicht beim bankdrpcken und kannst dich nicht vergleichen
@lilixm
Ich mach 4 reps mit 100kg aber irgendwie macht jeder den ich sehe 10-12 reps deswegen fühlt das sich nicht so stark an,aber danke für die Antwort :)
und ich fänd 1 rep mit 100 schon sehr stark haha