Wie viel muss man wiegen um Muskulös auszusehen?
Ich wiege 56kg auf 165cm (m/15 ½jahre)
Wie viel müsste ich noch an Kilos zunehmen um nicht "dünn" auszusehen?
Und wie viel Armumfang sollte man so haben ? Bei mir sind es 29cm
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Breit siehst du erst ab Körpergröße minus hundert in Kilo aus, in deinem Fall also 65 Kilo.
Vielleicht hast du ja jetzt schon ein paar Muskeln und im T-Shirt siehst du vielleicht schon sportlich aus.
Aber eine richtige Sau bist du eben erst ab einem gewissen Gewicht - zu - Körpergröße - Verhältnis.
10 bis 15 Kilo mehr würden bei dir locker gehen. Ich hatte als 13-Jähriger schon 65 Kilo.
Muskulös = bezieht sich auf die sichtbare Ausprägung der Muskeln
iniviuell (Köperform, Körperbau, Schlankheitsgrad....) verschieden
hat nichts mit Gewicht zu tun