Hey, Also ihc mache immer für die ganze Familie Salat, da mixe ich c.a.100ml Öl mit 100ml Essig, ein paar Gewürze und Senf. Da könnte ich die Kalorien ja leicht berechen, aber bei Salat ist das ja nicht so, dass man das Dressing selber isst. Ich esse ja nur den Salat, der halt mir Dressing überschüttet wird. Da ess ihc dann nicht das ganze Dressing, sondern nur das, was am Salat "hängen bleibt". Wie viele Kalorien nehme ich also durch Salat mitDressing zu mir.
Ich hoffe man versteht was ihc meine ^^
