Wie viel Kalorien hat das Essen?
Hallo, bin momentan in der Massephase… Heute musste ich in der Schule essen und konnte somit nix abwiegen, was denkt ihr wie viel das Essen hat? (Schnitzel mit Pommes + Currysauce und Majo
2 Antworten
Keine Ahnung, such das Essen einfach bei deiner Kalorien app und geb als Menge einfach eine Portion ein
Hör auf mit diesem Abwiegen, du setzt dich doch nur unter Druck.
Iss regelmäßig, gesund und ausgewogen und treibe etwas Sport.
Ich will ja Zunehmen und mache auch Kraftsport 🤦♂️