Wie schaffe ich 50 Liegestütze?

Du beginnst mit deinem Minimum du versuchst nach jedem Liegestütz lange an der untersten Stellung zu halten und dies machst du so lange bist du besser gesagt auf die fresse fliegst somit steigerst du die Kraft und ebenso die Muskulatur und nach paar Wochen steigert sich das enorm

Üben, erst vielleicht 5, dann später 10, dann irgendwann 25 usw. Dauert aber ein bisschen.

Üben. Geht relativ zügig, zumindest bis 25 oder 30.

Indem du dich langsam steigerst. Fang bei 10 an, dann kommen 20, dann 30...