Wie oft esst Ihr am Tag?
Das Ergebnis basiert auf 26 Abstimmungen
11 Antworten
Immer wenn ich Hunger habe, was eigentlich ständig der Fall ist :)
Mittags und Abends. Dazwischen sicher 7 mal irgendwelche Kleinigkeiten die aber eigentlich nicht so wenig sind.
Ich bin untergewichtig. Liegt daran, dass ich einen sehr schnellen Stoffwechsel habe. Sprich ich kann so viel essen wie ich will ohne zuzunehmen.
Was dein Problem betrifft, kann ich dir nicht helfen, weil ich einen sehr starken Willen habe. Wenn ich etwas wirklich will ziehe ich es durch. Wenn man sich selbst nicht helfen kann, ist man immer auf jemanden angewiesen, und somit nie frei.
Das kommt völlig darauf an. An guten Tagen komme ich auf 3x, zwischendurch ist es immer mal wieder nur 1x.
Variiert: Von gar nicht - also Tee- oder Sprudeltag - bis zu ständig am rum snacken ...
Naja - seit September sind 20 kg runter, bin noch bei ca. 142 kg ... Nicht Diät im regulären Sinne ... nenne es jetzt mal erfolgreiche Gewichtsreduktion ... von lang andauernd will ich bei einem knappen Jahr noch nicht sprechen ... die kommenden 2 Jahre sind auch je 20 kg geplant ... Ziel: 100 kg ... klingt irgendwie mächtiger als 99 kg ...
Naja, so lange es keine Diät ist, ist alles gut.
Immer dann wenn ich Hunger hab also eigentlich ständig aber immer nur so bisschien weil ich das Gefühl nicht mag komplett satt zu sein 😂
Laut den klugen Menschen, die ich um mich habe machen diese vielen Kleinigkeiten zwischen durch einen Dick. Bist Du Dick?
Ich frage, weil ich nach Corona dringend da runter muss und ich weiß, dass Diäten nichts nützen! Daher versuche ich u.a. die Häufigkeit zu drücken. Durch Bulgur als Beilage und Selen habe ich es seit 1 Woche auf einmal pro Tag gedrückt. Ich wollte aber nicht übertreiben und daher meine Frage.