Wie löst man sich von der inneren autoritären Stimme, die man von autoritären Eltern bekommt?
Ich bin 26 und habe endlich gelernt, dass ich eine autoritäre Mutter hatte. Mir mangelt es an Kreativität, Selbstbewusstsein und vor allem Entscheidungskraft. Ich habe meine Entscheidungen fast immer danach getroffen, ob sie meine Mutter und später die innere Stimme beruhigen.
Zwischendurch hatte ich vier Jahre Therapie. Die erste Therapeutin hat mir auch sehr geholfen, nur bin ich dann im Studium wieder in die alten Muster zurückgefallen.
Die zweite Therapeutin war vielleicht zu unerfahren um mir zu helfen.
Ich bin müde. Müde vom Leben. Von all den Entscheidungen die ich nur getroffen habe, um Ruhe zu haben, aber ich habe keine Ruhe.
1 Antwort
Das ist die klassische Aufgabe der Psychotherapie. Den Prozess selbst nennt man "Mutterablösung".
Schade, dass das so halbherzig bei dir geschehen ist.
Schau dich doch mal um, vielleicht gibt es in deiner Gegend Veranstaltungen, die man Familienaufstellungen nennt. Da lässt sich Vieles nachträglich in Ordnung bringen.
Alles Gute...
Es ist eine sehr faszinierende Sache, wenn man miterlebt, dass fremde Menschen genau das aussprechen und so handeln, wie es deine Mutter getan hat. Doch diesmal hast du Gelegenheit der Aktion nicht mehr hilflos, sondern in Ebenbürtigkeit zu begegnen.
Ich wusste garnicht, dass es sowas wie Familienaufstellungen gibt :) Danke.