Wie lange dauert es für so ein Body kriegt man das in 6 Monaten hin?
Wenn man ab August mit einem Personal Trainer anfängt zu trainieren wie lange schätzt ihr ca Wie lang man braucht von dem Körper zu den zweiten Body ? Schafft man 80% davon in 6 Monaten ?
4 Antworten
Kommt zum einen darauf an wie regelmäßig und diszipliniert am Training dran bleibst, und ob du mit den Genen Glück hast. Du wirst dich wundern wieviel du an Muskelaufbau in ein paar Monaten erreichen kannst
In 6 Monaten vielleicht nicht, aber spätestens in einem Jahr sollte das mit personal Trainer drinnen sein. Darf aber keine Zeit verloren gehen, heißt du musst schnell lernen gescheit zu trainieren und so.
Kommt drauf an manche brauchen 6 Monate manche brauchen dafür aber auch 2 Jahre
unterschiedlich
Unwahrscheinlich. Dauert sicher länger.