Wie lange braucht man um 10 km zu joggen?
Moin frage steht oben
Also in zeit wie lange jogget man so eine Strecke ca
5 Antworten
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Bin 14 meine letzte Wettkampf Zeit waren 42 Minuten
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kommt drauf an wie du trainiert bist. Wenn gar nicht wirst du schon ne Stunde brauchen oder sogar noch mehr. Weltrekord liegt bei vielleicht 30 Minuten oder so.
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Also ich wiege 65 kilo habe mit 54 kilo angefangen kraftsport zu trainieren bin vor 1 monat nachts mal 3 anhalb kilometer gelaufen
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Halloooooo
Man braucht im durschnitt 1h🥰
Probiers Am besten mal selbst aus...Najaaa mal gucken ob du den Durchschnitt entsprichst 😹
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hängt von deinem Fitness-Stand ab. Zu Anfang vielleicht 60 min, meine Bestzeit liegt unter 45 min.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Joggen & Laufen
30-70min. Je nach dem wie gut man ist
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon