Wie kein Lust mehr auf süßes?
Hi also ich bin 13 und esse sehr viele Süßigkeiten am Tag da ich bischen depressiv bin und dann die ganze Zeit im Bett liege und süßes essen und ich will abnehmen.wie esse ich weniger und habe keine Lust mehr auf süßes
2 Antworten
Das ist glaube ich als Jugendlicher und mit Depressionen normal.
Ich esse eigentlich seit 20jahren nix süsses mehr, aber wenn ich im Krankenhaus liege, Feuer frei.
Rat hab ich keinen, außer älter werden .🤣😂😅
suche dir zb gesunde Alternativen.
im sommer kannst du zb Joghurt/skyr/etc mit früchten einfrieren.
sonst schau mal nach "nice cream", darunter solltest du gesunde eis Alternativen finden können :)
Dankeschön :)