Wie kann man günstig kochen?

7 Antworten

Also einen genauen Plan kann ich dir zwar nicht geben aber gerne ein paar Idee.

  1. Typisch Brot geht eigentlich immer, entweder mit Butterund Käse, mit Marmelade oder anderen Aufstrichen
  2. Nudeln mit Tomatensoße (vielleicht auch mit bissle Gemüse in der Soße)
  3. Reis mit Curry-Soße
  4. Brot mit Ketschup und Scheibenkäse in Backofen oder Mikrowelle geben bis der Käse schön geschmolzen ist.
  5. Kartoffeln sind auch gut, entweder gekocht mit Salz und Butter oder klein geschnitten mit Gewürzen und Öl in Backofen
  6. Sonst sind auch Salate immer gut. zB Möhrensalat, Gurkensalat oder Blattsalat mit Tomaten und Gurke

Allgemein gibt es viele Sachen, die man schnell und mit günstigen Zutaten kochen kann, auch mit der Würze reichen meinst einfach Salz, Pfeffer und vielleicht auch Paprika/Chilli. Vielleicht könntest du auch größere Portionen Essen kochen und sie dann über den Tag verteilt essen. Joa mehr Idee hab ich jetzt auch nicht.

Lg, PizzaOnFire

"Sogar" so was kann man günstig machen wenn man entsprechend knausrig beim Fleisch und Fisch ist. Schweinehackfleisch und Hähnchenkeulen sowie manche Fischsorten sind bezahlbar.

Dritte Mahlzeit am Tag immer belegtes Brot oder Reste. Ansonsten halt 14 Mahlzeiten.

  1. Beans on toast
  2. Bratkartoffeln mit Spiegelei und eingemachten Gurken
  3. Eiersandwich
  4. Reis, Fischfilet, Wirsing und Sahnesoße
  5. ein Krapfen
  6. Sheperd's pie
  7. Weißbrot, Quark oder Feta, Gemüse
  8. Sheperd's pie Reste
  9. Eiersandwich
  10. Gemüseeintopf
  11. Beans on toast
  12. Hähnchenkeulen mit Gemüse und Kartoffeln geschmort
  13. selbstgemachtes Müsli aus Banane, Cashew, Joghurt, Haferflocken
  14. Hähnchenkeule mit Gemüse und Kartoffeln geschmort Reste
je weniger Geld, umso besser.

Reis oder Nudeln ohne Beilage. In der Großpackung weniger als 2 Euro das Kilogramm.

Für etwas Geschmack: Maggi aus dem 5-Liter-Kanister. Oder ein Ei.

Montag,Mittwoch und Freitag 500 Gramm Nudeln mit Sosse,ergibt etwa 2€ pro Tag.

Dienstag,Donnerstag Kidneybohnen mit Sosse,ergibt 1,50€ pro Tag.

Samstag und Sonntag eine Dose Linseneintopf,ergibt etwa 2€ pro Tag.

Chefkoch und Spiegel haben alles für Kochen ohne Kohle.

Wer am 15.4. kein Geld für Essen hat sollte das Handy verpfänden.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfolgreich wohnend seit 1983

AlexanderWiebe 
Beitragsersteller
 15.04.2025, 18:42

Ich habe genug Geld, es geht nur um das Prinzip.