Wie kann man ausrasten lernen?
Eine etwas ironische Frage, da die meisten Menchen wahrscheinlich genau das Gegenteil lernen wollen. So über die Jahre habe ich einfach gelernt gegen Menschen nicht aus zu rasten. Oder anders ausgedrückt, ich sage alles sehr ruhig, sehr bestimmt und vorallem klar. Doch irgendwie scheint das bei vielen Menchen nicht an zu kommen. Ihr kennt das ja, zu nett bringt nix. Doch ich muss ehrlich sein, das soll mir in erster linie egal sein. Doch möchte ich lernen kontrolliert aus zu rasten (oder anders ausgedrückt, einfach mal kontrolliert lauter werden). Das Problem daran ist nicht unbedingt die lautstärke, sondern eher das ich niemanden schaden will. Und meiner meinung nach kann fast niemand auf diese weise was gut aufnehmen ;) .... lediglich wiedergeben.
Nun gut, vllt. hat der ein oder andere tipps und tricks. Leute die lauter werden gibt es ja genug. Sagt doch mal was euch so durch den Kopf geht wenn ihr jemanden lauter entgegen trettet. Geht euch überhaupt was durch den Kopf, ist es euch total egal wie es der Person danach geht usw.
Bedanke mich dann schon mal für eure Antworten.
2 Antworten
Ausrasten lernen? Vor allen Dingen, solltest Du an Deinem Selbstwert arbeiten und es soweit abbauen wie es nur geht. Dann rastest Du schon von ganz alleine aus ;)
Also ganz ehrlich: Ruhe und Geduld ist heute leider eine Tugend, die die Masse nicht sehr schätzt und mit der man landläufig »nicht sehr weit« kommt. Sei nicht die Masse! Bleib ruhig und geduldig - mit Dir ist absolut alles in Ordnung!
Du musst ganz wütend werden aber ich glaub jeder Mensch ist anders halt ruhig oder Aggressiv das kann man nicht erlernen man ist halt so