Wie kann ich mein Testosteronspiegel senken?
Bin 15, und welche Lebensmittel kann ich zu mir nehmen damit ich mein Testosteronspiegel senken kann?
5 Antworten
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Das geht mit Lebensmitteln nicht. Warum willst du das machen?
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Oder liege ich damit etwa falsch? Kannst mir gerne das Gegenteil beweisen.
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Weil ich möchte das ich ein bisschen femininer werde
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Was verstehst du unter "ein bisschen femininer"? Ich glaube du hast eine falsche Vorstellung davon was passiert wenn dein Testosteron Level sinkt
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Kannst du einfach googlen... Du verlierst Muskelmasse, legst an Körperfett zu, hast weniger Energie, Schlafstörungen können auftreten und deine Libido kann sich deutlich verschlechtern.
Kläre sowas mit einem Arzt ab, bevor du deinem Körper damit schadest.
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Geh zum Arzt und mach dort deine Hormonersatztherapie
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das solltest du nicht tun. Der Testosteronspiegel bei Männern ist in den letzten Jahrzehnten besorgniserregend gesunken. Sei froh wenn das auf dich nicht zutreffen sollte
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Willst du damit deine Geilheit reduzieren?
Das wird wohl kein Arzt machen.
Wenn das der Grund ist, hilft nur häufigere SB.
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Warum möchtest du denn deinen Testosteronspiegel senken?
Natürlich geht das mit Lebensmitteln!