Wie kann ich gute Beweglichkeit Herstellen?
Mein rechter Bein läuft komisch als der normale. Wie kann ich es beweglicher machen damit ich normal laufen kann. LG und einen schönen Wochenende
1 Antwort
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Guten Tag, MessixRonaldo. 😊
Wenn das nicht von Geburt an ist, kannst du dein Bein kräftigen, in dem du es belastest.
Am Anfang auf das rechte Bein stellen, das Linke anziehen.
Wenn du das ein paar Tage gemacht hast, dann auf dem rechten Bein vorwärts hüpfen, das kräftig die Muskulatur deines geschwächten Beines.
Probiere es einfach mal.
Mit lieben Grüßen, Renate. 😊
Woher ich das weiß:Hobby – Bin sehr sportbegeistert.