Wie kann ich geduldiger und disziplinierter werden?
Gebe in meinem Kopf auf aber es geht nicht sonst komm ich nicht an mein Ziel ich will immer schnell Erfolge sehen zb beim abnehmen aber ich weis ja das es dauert aber das macht mich down 😅😞
1 Antwort
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Hm. Mir scheint du könntest etwas nachsichtiger mit dir selbst sein. Du nimmst dich zu hart ran. Wozu das alles? Magst du dich selbst nicht so doll, dass du deinen Frust an dir selbst auslassen musst? Entspann dich. Sei dir selbst ein Freund, der dich aufbaut und dir gut zuredet, wenn‘s dir schlecht geht.
@0irandochu
Naja aber ich muss mich ja wohlfühlen und meiner Gesundheit tut das nicht gut deswegen
0irandochu
09.08.2024, 22:46
@apfelkeks88
Ich weiß. Aber das wird besser. Ich glaub an dich. Alles Liebe.
Bin unzufrieden mit meinem Körper wegen dem Übergewicht :/