Wie groß ist euer Bizep?
Also damit meine ich jetzt mal den Armumfang wenn ihr anspannst. Und findet ihr selbst euren Bizep groß? Und wie lange hat's gebraucht sich den anzutrainieren?
Die Frage geht an Jungs und Mädchen
8 Antworten
43 cm, wenn er schön aufgepumpt ist; trainiere fast 40 Jahre ergänzend auf Kraft - zu meinen "eigentlichen" Sportarten. Das ist aber nicht nur der Bizeps, sondern der gesamte Oberarm (inkl. Trizeps). Der Bizeps selbst ist schließlich nur ein relativ kleiner Muskel, der gerade mal gut 30 Prozent ausmacht.
44cm Umfang. 1x die woche training mit langen Pausen dazwischen
2x 35cm. 5 Jahre Training. Hauptsächlich Ganzkörper Training und 3er split. Ich find sie geil
42cm.
Allerdings macht es halt auch Sinn, die Körpergröße abzufragen. ZB 40cm bei 190 ist ein Scherz. Bei 160 ist es riesig.
49cm Umfang bei 1,83m Körpergröße und 113kg Gewicht. 10 Jahre Trainingserfahrung