Wichtige Metalle vs Schwermetalle im Körper?

Welches sind essenzielle Metalle und was sind essenzielle Schwermetalle im Körper? Wie ordnet man Calcium, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Chrom, Selenium und Magnesium ein? Welches ist ein reguläres Metal und welches ist ein Schwermetall?

Answer 1

[ThomasJNewton]

Magnesium und Calcium sind Leichtmetalle, Selenium gibt es nicht und Selen ist ein Halbmetall. Sowas weiß man entweder oder man schlägt es halt nach.
Die essentiellen, also lebensnötigen Elemente findest du sicher irgendwo als Liste, im Zweifel schlägst du die einzelnen Elemente auch nach, weil die sich je nach Gruppe von Lebewesen auch unterscheiden.