Wenn ich 3 bis 4 Esslöffel Öl in die Pfanne gebe zum Braten?
Ich habe extra eine Pfanne gekauft wo geworben wurde man bräuchte kein Öl. Habe ich wegen 4 Esslöffeln Öl echt 500 Kalorien mehr ??
3 Antworten
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Nein.
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Jain würde ich sagen
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100ml Rapsöl haben 100kcal... https://kalorien.de/Lebensmittel-anzeigen/157138
also nein...
aber man soll Speiseöl meiden, weil wichtige Bestandteile der Pflanze fehlen... lieber Nüsse/Kerne/Körner/Avocado...
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung