Welches Gericht mit Proteinen?
Hallo, ich will meinen Partner zum Geburtstag etwas besonderes kochen, das sollte gesund sein und viele Proteine beinhalten.
Einfach nur Hühnchen mit Reis isst er jeden Tag, würde gerne etwas spezielleres, mit mehr Aufwand für in kochen.
habt ihr Ideen?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Was mit Fisch oder Meeresfrüchten - ist auch sehr proteinreich und gesund (falls er sowas mag).
Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport seit 30 Jahren (früher auch als Trainerin)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Lenaelena/1721492083062_nmmslarge__1167_1523_481_481_1dacb5c699cc22ac5fbccf35ea0583a1.jpg?v=1721492083000)
Zum geburtstag kann der nd normal essen? Ja ok denke so paella is wie hühnchen mit reis in gut
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Er hat eigentlich einen strikten Ernährungsplan und macht schon eine Ausnahme damit wir zusammen etwas essen können
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
oKqchen
23.07.2024, 22:35
@Lenaelena
Achsoo, hab's falsch verstanden. Er achtet halt wahrscheinlich sehr auf seine Ernährung etc... Aber am Geburtstag könnte man ja auch mal je Ausnahme machen
Für manche ist der Geburtstag eventuell etwas besonderes?