Welchen Arzt bei leichtem Untergewicht aufsuchen?
Muss man bei leichtem Untergewicht einen Arzt aufsuchen?
Was macht man da?
8 Antworten
Hallo Libere123!
Versuche zunächst selbst das Problem zu lösen. Nimmst Du mehr Kalorien auf als Du verbrauchst so legst Du zu das ist Gesetz.
Klappt das nicht, wende Dich zunächst an Deinen Hausarzt.
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag
Vielleich bei der Nahrung auf die Kalorien achten. Und kommt man nicht weiter eben zum Arzt
Es gibt Kalorienbomben wie Astronautennahrung / Fresubin aber das ist auch keine Dauerlösung
Hallo aber du kannst öfters mal was essen zwischen den Mahlzeiten
Es kommt ganz drauf an was du als leichtes Untergewicht betrachtest. Wenn’s nur paar Kilo sind ist das noch nicht schlimm. Aber du kannst dich bei deinem Hausarzt natürlich beraten lassen wenn du dir unsicher bist :)
hm... es kommt ja nicht drauf an was ich betrachte, sondern mein bmi.
BMI ist oft Unsinn. Weil man auch Muskeln hat die was wiegen etc. Schau einfach nach was dein Ideal Gewicht ist bei deiner Größe
Da ist alles zwischen 54kg bis 70kg Normalgewicht. Musste schauen ob du männlich bist und hab gesehen das du noch recht jung bist und da ist es recht normal so an der Grenze zu sein :) Versuch einfach ein bisschen mehr zu essen und dann wird das
Da muss man erstmal keinen Arzt aufsuchen. Sollte es stetig weniger werden oder in einen bedenklichen Bereich fallen, dann ist das was anderes, dann macht das durchaus Sinn.
Achte auf eine gesunde Ernährung und mache regelmäßig Sport. Alles andere ist eben die Natur.
Sport hält fit und stärkt den Körper. Solange alles ausgewogen ist ist Sport nicht schädlich.
Wenn Du Sport machst, musst Du Deine Ernährung anpassen und gegebenenfalls mehr essen.
Nein. Für eine erhöhte Kalorienzufuhr braucht man kein Arzt.
Eigentlich garkeinen,
Einfach mehr essen wenn du es alleine hinbekommst oder zum ernährungsberater/ ins Fitnessstudio.
Aber wenn du trotzdem zum Arzt gehen willst versuch es mit deinem Hausarzt/Kinderarzt.
Nicht 10 Steaks aufeinmal reinpfeifen sondern einfach immer eine Größere Portion auf den Teller.
Von 1-2 Kilo zu wenig stirbst du nicht sofort.
was macht man wenn man schon satt ist, aber um zuzunehmen, noch mehr essen müsste? Ich kann es ja schlecht einfach in mich reinstopfen...