Welche wirklich harten Lebensmittel kennt ihr, um die Kaumuskulatur zu trainieren?
Die meisten Lebensmittel (und auch Kaugummi) sind i.d.R. zu weich, um einen Trainingseffekt zu erzielen.
6 Antworten
die Kaumuskeln sind die stärksten und die brauchst du nicht extra trainieren, kannst deine Zunge beissen und dann fehlt dir ein Stück.
Die Kaumuskulatur muss nicht zusätzlich trainiert werden, sofern man normal isst.
Und man kann dadurch auch nicht seine Kieferform verändern
Zwieback,Sonnenblumenkerne,Nüsse,Äpfel
Nüsse.....also ohne schale. ...
Aber für was will man das trainieren?
Die kann man trainieren?? :D hmmm.. Rohes gemüse?
Er zählt zur quergestreiften Muskulatur und kann damit trainiert werden.
Alter was hst du geraucht?