Welche "Süßigkeiten" bei Akne essen?
Hi. Ich esse sehr wenig Süßes seit ein paar Monaten wegen meiner Haut. Aber hin und wieder fehlt mir das auch. Ich weiß aber leider nicht was ich essen könnte, was meine Haut nicht ganz so schadet..
Kann mir jemand helfen?
(Ich weiß dass man auch Fruchtzucker(Obst) essen kann, wenn man was Süßes will.. Aber ich hab auch mal wieder den Drang richtige Süßigkeiten zu essen.. Damit meine ich nicht nur Gummibärchen usw)
4 Antworten
Hallo, auch wenn der Drang nach Süßem groß ist, ich kann dir nur Raten das zu lassen - es wird dann schlimmer mit der Akne, lieben Gruß
Das kann an den Hormonen liegen also geh zum Arzt und lass das checken.
Akne hat wenig mit der Ernährung zu tun,
Du brauchst gute akne salben vom dermatologen,
Ich habe damals komplett süsigk
Süßigkeiten verbannt, akne wae noch immer da
mit akne Cremes vom arzt konnte ich dann normal essen
Was würdest du empfehlen weil das noch bissl dauert bis ich zum Hausarzt kann
Apotheke aufsuchen und um aknecremes fragen die frei verkäuflich sind
Hi, ich verstehe den drang nach süßen, und du kannst Schokolade essen! Jedoch empfehle ich dir 20 bis 30g 85% Schokolade oder höher am Tag zu essen um von den Antioxidantien der Schokolade zu profitieren! Und was auch hilft esse keine Weizen Nudeln, keine Kartoffeln, keine Spaghetti und keinen Weißen Reis! Nimm die Alternativen! Und kein Fast Food aber ich glaube das weißt du schon! Achso und beim Fleisch nur Pute (Huhn), kein Rind, kein Schwein, kein verarbeitetes Fleisch!
Dankeschön. Ich habe zwei Salben/Cremes zu Hause. Würdest du ehr Zinksalbe oder die Babycreme von Weleda empfehlen?