Welche süßen Getränke sind am wenigsten schädlich für die Zähne?
Ich möchte nicht den ganzen Tag ausschließlich Wasser trinken und hätte deshalb gerne eine halbwegs gesunde Option.
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/PachamamaSquaw/1708576458149_nmmslarge__223_117_438_438_f116c796e77a506025345f9a41c02a59.jpg?v=1708576458000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hallo Xabi, 👋
Welche süßen Getränke sind am wenigsten schädlich für die Zähne?
Getränke mit Xylit (Birkenzucker) sind
überhaupt nicht schädlich für die Zähne.
Xylit hat sogar positive Effekte
auf die Zahnhygiene.
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Durch die Nutzung von Xylit in der Zahnpflege
profitiert man 2020 und langfristig von gesünderen
Zähnen: Xylit blockiert die Kariesbildung, anstatt
sie zu fördern wie herkömmlicher Zucker.
………usw. ………
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https://www.apotheke-im-es.de/magazin/Xylit-eine-gute-Waffe-im-Kampf-gegen-Karies-2969
https://www.testsiegertarife.de/blog/was-ist-xylit/
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LG 🙋🏻♀️
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Zucker
Dann solltest Du überwiegend nur frischen Tee und Sprudelwasser trinken.