Welche Methode bzw. legal käuflich erwerbliche Substanz hilft einem komplett zu entspannen und abzuschalten?

Psychotherapie oder ähnliche unterstützende Angebote.

Ansonsten berichten Viele, dass Ihnen das Meditieren dabei hilft.

Ich kenne auch als häufigstes das man Canna für die Entspannung nannte.

Ist mir persönlich noch zu doof das zu besorgen daher habe ich es nie verifiziert.

Johanniskraut, als Tee zum trinken oder Dragees.

Ich nutze oft "Lasea" von der Apotheke.

Mushroom oder 10-ohhc