Welche Lebensmittelunverträglichkeit ist das?
Ich muss von so gut wie allen Lebensmitteln sehr viel furzen.
Aber bei Brokkoli, Spargel und Haferflocken bekomme ich besonders unangenehme Gefühle im Bauch. Sicherlich gibts noch mehr, aber die würden mir spontan einfallen.
Hat jemand eine Idee was das sein könnte?
2 Antworten
Alle Kohlsorten wie z.B. Brokkoli, Grünkohl, Weißkohl usw. wirken blähend, ebenso wie Zwiebeln und bestimmte Bohnen.
Bei Haferflocken kann es an der großen Ballaststoffmenge, oder an Verunreinigung durch Gluten liegen.
Das sind alles Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen. Die können bei Menschen, die dafür empfindlich sind, zu Blähungen führen.
Helfen kann Kümmeltee (auch in Verbindung mit Fenchel).