Welche Lebensmittel enthalten Bor?

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Answer 1

[Rentner1955]

Das Spurenelement Bor kommt vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln vor.

• Obst (Pflaumen, Datteln, Äpfel, Birnen & Co.)
• Hülsenfrüchten (z.B. Linsen, Kichererbsen, Sojabohnen & Erdnüsse)
• Grünes Blattgemüse (wie Salat, Kohlarten, Spinat & Mangold)
• Nüsse, Mandeln, Rosinen.

Woher ich das weiß: Recherche

Comments

[verreisterNutzer]

Walnüsse eventuell?

[Rentner1955]

@verreisterNutzer

Ja klar Caschews Wallnuss Erdnuss Haselnuss und Co.

[verreisterNutzer]

@Rentner1955

Wall? Nuss...zu lustig...

[Rentner1955]

@verreisterNutzer

:))

[verreisterNutzer]

@Rentner1955

Mit doppel ll so kommt man auch nicht gegen an!

[Rentner1955]

@verreisterNutzer

:)) Neu Version :))

[verreisterNutzer]

@Rentner1955

Dreimal lll

[Rentner1955]

@verreisterNutzer

Omg.Übersehen echt. :)

[verreisterNutzer]

@Rentner1955

Haha

[Rentner1955]

@verreisterNutzer

:)) Nüsse sind medizin für die ganze Körper,für Herz,und Gehirn.Darüber hinaus enthalten Nüsse Mineralstoffe und Vitamine - vor allem Vitamine aus der B-Gruppe und Vitamin E - sowie Kalium, Natrium, Magnesium und Phosphor. In Maßen genossen (wegen des hohen Kaloriengehaltes etwa eine Handvoll pro Tag) bereichern Nüsse also den Speiseplan als wertvolle Nährstofflieferanten.Aber trockene Früchten auch sehr gesund mehr Vitamine inhalt, haben leider viel mehr Zucker und kalorien als die frische Obst.