Welche Auswirkungen hat es, einmal die Woche schwimmen zu gehen?
3 Antworten
Kommt drauf an wie intensiv das ganze ist, wie deine körperliche Verfassung ist und was du sonst noch so für Bewegung hast. Anfangs wird sich, je nach dem was du im Becken machst, sicherlich was verbessern, aber irgendwann bleibt der Reiz weg und du stagnierst
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Das könnte sich positiv auf deine Gesundheit auswirken.
Nicht viel