Weiß jemand wie ich meine schweren Beine weg kriege?
Also ich bin M16 und wollte fragen wie ich meine schweren beine weg kriege. Ich hatte am Montag Team Training und hab Mittwoch eigenständig trainiert, ich hatte so schwere Beine, hab zwar durchgezogen aber hab so schwere beine gehabt ich wusste nicht mehr weiter, das hat mich so eingeschränkt. Weiß jemand wie ich die weg kriege, oder soll ich die irgendwie weg trainieren?
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Zeit heilt alle Wunden 🫡