Wassermelone Diabetes typ 2?
Heyho
Darf ich als diabetiker typ 2 Wassermelonen essen ? Wenn ja wieviel pro tag ? Freue mich über eure antworten
1 Antwort
Heyho luffyruffy, 👋
Darf ich als diabetiker typ 2 Wassermelonen essen ?
ja natürlich. 🍉 Wassermelonen haben
wenig Zucker, aber sehr viel Wasser. 👍
Wenn ja wieviel pro tag ?
150 g 🍉 hat 1 BE = 12 g KH = 12 g Zucker
300 g = 2 BE = 24 g KH/Zucker pro Tag.
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LG 🙋🏻♀️🪶
Eine frage noch wenn ich z.b so 2 stücke melone gegessen hab, kann ich mir dann noch ein eis gönnen ? Oder brauch ich erstmal bisschen pause ? Mein gerät zeigte 107 an bevor ich melone gegessen hab.
Ich weiß nicht, wieviel g ein Stück Melone ohne Schale wiegt. Einfach mal wiegen, dann weißt du auch, wieviel g Zucker so ein Stück Melone hat. LG 🙋🏻♀️
Die frage war eher ob ich danach mir ein eis gönnen darf. Lg
Oh sorry, das hatte ich falsch gelesen… Ich las: …kann ich mir dann noch eins gönnen ? LG 🙋🏻♀️
Danke sehr lieb von ihnen :)