Was unternehmt ihr, wenn ihr das Leben plötzlich nur noch durch eine negative Brille betrachten könnt?
So als wäre ein Schalter umgeschaltet worden...
Obwohl sich im Außen nicht viel verändert hat. Das Problem ist meistens im Inneren.
Wie schafft ihr es wieder mehr Zuversicht, Lebensfreude und Gelassenheit zu erlangen?
Wie schafft ihr es diese negative Brille abzulegen und euch wieder eine positive Brille aufzusetzen, damit alles wieder in Harmonie ist?
Denn das Leben ist so, wie wir darüber denken und mit welcher Einstellung wir es betrachten.
3 Antworten
Das Leben ist nicht immer wie wir denken, denn auf manche Dint haben wir leider keinen EInfluss.
Aber dann muss man sich Hilfe ins Boot holen, sei es von der Familie, Freunden, Ärzten, Physiothreapeuten oder Psychotherapeuten, die mit einem den Weg in positivere Zeiten zusammen gehen.
Wenn man sich nicht aufgibt und trotz Strapazen Hilfe beansprucht, sieht man wieder Licht am Ende des Tunnels.
Sobald es einem etwas besser geht, wechselt die dunkle Brille auch wieder in eine helle.
Mir hilft es, dass ich weiss, dass es viel schlimmere Schicksale gibt, die Vorbilder sind, die ich mit ihrer Lebensfreude und Durchhaltekraft bewundere.
Denn Schlimmer geht immer, dessen muss man sich auch in dunklen Momenten bewusst sein.
Und daran glauben, dass es auch wieder aufwärts geht.
Ich mache solange weiter, bis ich wieder positiv denken kann und dann solange bis ich wieder negativ denke. Mittlerweile verschwimmt das ineinander. Umso mehr du dich damit belastest umso schlimmer wird es. Lass nur niemals deine Verpflichtungen liegen, sondern motivier dich wenigestens kurz das zu machen, was gemacht werden muss.
Halte durch, es wird hoffentlich besser
Danke für deinen Beitrag.
Ich habe zum Glück wieder die positive Brille aufgesetzt.
Ich musste einfach nur umdenken und weitermachen. Sich nicht unterkriegen lassen.
Schönen Tag noch 👋
Grundsätzlich gehe ich in solchen Momenten spazieren oder höre gute Musik. Manchmal lasse ich mich von meiner Mama umarmen oder wir reden. :)
Dankeschön :-))