Was tun um zu vergessen?
Mal wieder mies genervt mein Ex hat heute Geburtstag gehabt und ich hab ihm aus Höflichkeit gratuliert (einige halten das jetzt sicher für dumm, aber ich gratuliere generell allen zum Geburtstag auch denen die ich nicht mag, ich sehe das als eine Art Höflichkeitskodex) Mal davon abgesehen das dieser Mensch nicht mal ein Danke zu Stande bringt... Nun ja es nervt mich langsam ich will es vergessen und diese Schuldgefühle loswerden es gibt immer noch offene Fragen und mein Gehirn liebt es mir die Schuld daran zu geben... Was kann man machen um alles zu vergraben?
5 Antworten
Dich ganz von ihm abnabeln, inkl Glückwünsche. Das ist sonst die Nabelschnur, die dich noch emotional bindet.
Alle Fotos mit ihm und alle Erinnerungsstücke wegwerfen. Hilft sehr viel.
In Verein eintreten mit zB sportlichen Aktivitäten. Hilft auch gut für Ablenkungen und besser verarbeiten. Und man lernt schneller anständige Menschen kennen.
Ich hab das alles gemacht, nachdem meine geliebten Eltern fast gleichzeitig starben. Es half mir sehr.
Absegnen und loslassen.
Leben ist immer Jetzt.
Verg u Zukunft hat noch nie jemand leben können.
Mein Problem ist ich sehe mich als Problem obwohl ich vermutlich nicht wirklich Schuld war vielleicht habe ich manchmal etwas Falsches gesagt oder so aber es belastet mich ich fühle mich manchmal so als würde ich oft irgendwas zerstören obwohl ich auch oft an die falschen Leute geraten bin...
Versuche nie es anderen recht zu machen. Das geht nicht. _ Sei wie du bist, echt, authentisch. Mach es dir recht, für dich richtig.
Man bekommt auch keinen Dank dafür, wenn man es anderen recht macht. Im Gegenteil. Die erwarten dann immer noch mehr. _ Es ist auch noch so, dass es viele gibt, die Gutmütigkeit von dir als Dummheit glauben.
Wlan Charisma und lern das so viel, bis du es verinnerlicht hast, es automatisch geworden bist und das immer ausstrahlst.
es hilft sehr wütend auf ihn zu sein.. also hab ich gehört, kann sowas selbst nicht.
Danke... Naja es hilft es zu vergessen Wut kann gegen den Liebeskummer helfen
es nicht machen. Höflichkeitscodex hin oder her du reißt die Wunde immer wieder von neuem auf. Ich hab für diesen Schei* Jahre gebraucht. Deswegen 0 Kontakt. Ist das Beste. Darauf konzentrieren, was einen glücklich macht :D
Danke dir ich glaube auch das es das beste ist ich werde ihn eh sonst nicht anschreiben...
das Spielchen geht immer so weiter. Ist wie beim Tennis. Der eine schlägt den Ball ins Feld des anderen, der wieder zurück u.s.w. Jemand, der sich von mir getrennt hat, ist Luft für mich. Was der liked oder sonst was, ist mir egaler als ein Staubkorn unterm Sofa. Aber wie gesagt, ich musste das auch auf die harte Tour erst lernen.
Mir wäre es unangenehm, von einem Ex irgendwelche Gratulationen zu bekommen. Das ist nicht höflich, das ist übergriffig. Ich würde nicht darauf antworten.
Es war ne normale Gratulation ohne irgendwas außerdem sind wir nicht wirklich im Streit auseinander gegangen oder so
Danke dir ich bin bereits normal fast darüber hinweg jedoch flammt es manchmal einfach so auf...