Was soll ich tuhen?
ich will leben aber ich kann nicht mehr. Was soll ich machen? denn ich will wirklich leben aber ich seh keinen sinn im leben wenn mir jemand einen rat geben kann bitte. Alle sagen immer das selbe mit „es wird besser“, „das ist nur eine phase“ und so das bringt mir gar nichts also wenn ihr mir sowas raten wollt dann braucht ihr das nicht. Ich habe schon ein Suizid versuch hinter mir das war der größte Fehler meines lebens und ich will ihn nicht wiederholen. Keine Ahnung was falsch mit mir ist weil ich will ja leben. Ich habe keinen mit dem ich reden kann deshalb muss ich im internet fragen. Ich weiß selber nicht was mit mir los ist.
Hallo Chrislhhhhh,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
Wie lange geht es dir schon so?
Seit 3 jahren würde ich sagen es wird aber immer schlimmer
Du sagst du hast einen Suizidversuch hinter dir. Warst du danach in einem Krankenhaus? Warst du generell schon mal bei irgendeinem Fachmenschen, Psychiater/in, Therapeut/in?
Ja ich war glaube ich für 4 tage dannach in einer geschlossenen aber wurde entlassen weil ich nicht mehr wollte dannach hatte ich 1 und ein halbes Jahr später ein Gespräch mehr nt
7 Antworten
Nachdem es dir schon 3 Jahre so geht, kann man hier nicht mehr nur von einer Phase sprechen oder davon, dass das von selber besser wird.
Das blöde is nur - du kannst als EINZIGE/R was dran ändern.
Auch ich würde empfehlen, such dir UNBEDINGT eine/n Therapeuten/in.
Schaffst du das zur Zeit aufgrund deiner Depression nicht oder ist die Wartezeit zu lang: google, welche Beratungsstellen es in deiner Nähe für akute Krisen gibt, überall anrufen, Situation schildern, um Hilfe bitten. Manche kommen zu einem nach Hause, zu den meisten muss man aber hingehen/fahren. Bei uns gibt es auch die Möglichkeit, regelmäßige telefonische Termine wahrzunehmen damit wenigstens das Gröbste gesprochen werden und dein Zustand sozusagen "überwacht" werden kann. Ist halt alles zur Überbrückung bis man ne Therapie bekommt.
Dann fällt mir noch ein, dass du dich in Foren mit entsprechender Thematik anmelden könntest um dich wenigstens auszutauschen wenn du schon so niemanden zum Sprechen hast.
Btw, warum eigentlich, was ist mit Eltern, Familie, Freunden?
Pfuh. Um ehrlich zu sein, klingst du recht akut bis hin zu suizidal.
Wie geht es dir mit der Idee, dich in eine Klinik einweisen zu lassen?
Das wäre sehr schlimm für mich weil ich mich nur in meinem Zimmer wohlfühle wo meine Haustiere sind und wo ich meine sachen habe. Das ware ein Albtraum für mich :(
Kann ich zwar verstehen, aber wenn keine Option für dich in Frage kommt - wie soll sich dann etwas verändern?
Ich wiederhole meinen Vorschlag, dich wenigstens erstmal in Foren auszutauschen? Vll hat man dort konkretere Ideen für dich?
wie soll ich mich dann eigentlich anvertrauen? Wie soll ich denen sagen wie ich mich fühle ich habe angst und würde glaube ich sofort weinen und könnt nicht aufhören das ist mir schonmal passiert. Ich weiß nicht wie man sich Leuten anvertraut. Meine Gefühle zu erkennen ist auch schwer weil mir letztens aufgefallen ist das ich sie unterdrücke und überspiele und das schon sehr lange ich glaube fast 5 jahre oder so schon vielleicht auch noch länger
Again, ein Internetforum hat ja den Vorteil, dass du mit niemandem persönlich sprechen musst sondern schreiben kannst.
Zudem bei anderen, denen es so geht wie dir, mitlesen und vielleicht sogar hilfreiche Ideen abstauben kannst und auf Verständnis und Akzeptanz stößt.
Für mich gibt es 3 Gründe zu leben:
- will ich meinen Angehörigen nicht wehtun
- habe ich Angst vor den Schmerzen beim Suizid bzw. dass etwas schiefgeht
- weiß ich nicht, was mein Bewusstsein ist, wie mein Bewusstsein entstanden ist/entsteht, was die erste Ursache allen Seins in der Welt ist (was war vor dem Urknal l u. wiederum davor?), entsprechend weiß ich nicht, was nach dem Tod kommt. Ich habe Angst, das etwas Schlechtes danach kommt bzw. möglicherweise wiederholt sich dasselbe Leben immer wieder von vorne, dann wäre es wichtig, eien möglichst positive Bilanz zu erzielen bevor man stirbt, also möglichst viel Freude u. wenig Leid zu erleben
Alles 3 negative Gründe, weiterzuleben, aber gleichzeitig eben wichtige Gründe.
Zufrieden bin ich damit auch nicht, aber wahrscheinlich muss man sich durchs Leben schleppen im Wissen, dass einen vielleicht auch eine Erlösung erwartet.
Wenn es den Tod gibt, so weiß ich auf jeden Fall, dass er eine Erlösung wäre. Es wäre so, als wenn man nie existiert hätte, wie vor der Geburt, es wäre egal u. somit gut.
Eine Therapie.
Therapie
Hi,
du solltest einen Therapie starten. Auf der Suche nach dem Sinn im Leben sind ja viele, ich war es vor 3 Jahren auch. Ich lebe jetzt und genieße jeden Augenblick.
Danke das du dir zeit für mich nimmst erstmal! Und mir fällt es schwer leuten zu vertrauen ich hab keine Freunde mit denen ich über so ein thema reden kann. Und meine eltern wissen natürlich von meinem Suizid versuch ich habe ihnen letztens auch nochmal gesagt das es mir nicht gut geht und ich nicht mehr kann etc. sogar eben. aber ich glaube sie wissen nicht wie sie damit umgehen sollen oder wollen mir nicht zuhören oder haben eigene Probleme. Immer wenn ich das thema anspreche habe ich das Gefühl das sie das erst interessiert wenn ich t0d bin.