Was passiert, wenn ich 2 Tage nichts esse und sehr wenig trinke, also wirklich sehr wenig, weniger als eine kleine Tasse und Sport treibe?
Hi, ich wollte das Wissen, weil ich Angst habe was zu essen da ich mich dann schuldig fühle. beim Trinken ist das genau so. Dann fühle ich mich dicker. Ich möchte nur Antworten.
10 Antworten
Wenn du solche Gedanken hast, dann tu das bitte nicht und such dir Hilfe. Nichts essen und dann noch Sport? Bei sowas wirst du kollabieren. Dein Körper braucht Nahrung und du hast keinen Grund dich dick zu fühlen, wenn du etwas isst oder trinkst. Es gibt viele Websiten und Nummern im Internet, in denen du darüber sprechen kannst. Die können dir jederzeit Helfen, dich besser zu fühlen.
Mach dass wenn du deinen Körper kaputt machen willst. Dein Kreißlauf kackt ab.
Hohl dir Hilfe mit deiner Essstörung bevor es zu spät ist. Dein Körper braucht die Nährstoffe, Energie und Flüssigkeit.
Lg, viel Glück dir auf deinem Weg der Besserung.
das wird dir dein körper schon mitteilen.
Wenn du nichts isst und wenig trinkst, werden sich deine Muskeln abbauen und du wirst kaum Energie für Sport haben. Ich hab auch mal 2 Tage fast nichts gegessen und habe danach Kreislaufprobleme bekommen. Wenn du nichts Trinkst wird dein Blut dickflüssig und fließt nicht mehr richtig durch deine Adern. So kann es zu Herzkreislauf Problemen kommen. Du brauchst dich überhaupt nicht Schuldig zu fühlen. Essen gehört zum Leben dazu. Falls du jemanden zum reden brauchst, meld dich bei mir. Ich habe viel Erfahrung mit sowas gemacht.
Du fällst irgendwann um. Such dir einen Therapeuten für deine Essstörung.