Was macht ihr wenn ihr Kopfschmerzen habt?
Eyy Leute ich hatte heute sehr lange Schule und bin gestresst was sind eure Techniken sich wieder entspannt und gut zu fühlen?
12 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Genug Wasser trinken. Das hilft auf jeden Fall. Und du musst genügend essen. Wenn du auch müde bist, dann leg dich hin und schlafe
Mir persönlich hilft auch sehr, wenn ich den Qur’ān höre
Spaziergang mit viel frischer Luft und Schlaf.
Wasser mit Mineralbrausetabletten vom DM trinken und mich hinlegen.
Hey, also man soll Sport machen das sorgt dafür das man weniger Stress hat. Allerdings viel trinken,frische Luft,Bewegung und wenns garnicht geht kühlpack und einfach mal kurz ausruhen.
Lg
an der frischen Luft spazieren gehen und Akupressur