Was macht ihr gegen Trauer?

Ich kann schon die letzten paar Wochen schlecht schlafen. Und vieles macht mir kein Spaß mehr habt ihr Tipps wie ihr glücklich werdet?

Answer 1

[Matermace]

Trauer? Echte Trauer, weil du z. B. einen Verlust erlitten hast, wie auch immer der ausgesehen hat? Dagegen hilft erstmal nicht viel, versuch dich zu schonen, rede mit Menschen, behandle dich gut, und sei nicht zu schüchtern Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Comments

[Yukakoboyashi]

Ne nicht so eine Art von Trauer. So schon länger, aber nichts ist passiert es ist eher alles

[Matermace]

@Yukakoboyashi

Meinst du, dass du keinen konkreten Anlass hast? Das klingt dann weniger nach Trauer, als nach depressiver Episode, eventuell.

[Yukakoboyashi]

@Matermace

Ja keinen Anlass ist, aber schon länger so. Konnte ne Zeit lang auch fast nichts machen

Answer 2

[Morty712]

kommt drauf an welche Art von Trauer.. wenn es dich hart berührt, hilft nur heulen und Neustart...