was ist der unterschied zwischen isometrische Maximalkraft und dynamishe maximalkraft?

Isometrische Maximalkraft ist die größte Kraft welche Du ausüben kannst ohne Bewegung. Beispiel: Du versuchst den Türpfosten auseinander zu drücken.

Dynamische Maximalkraft ist die größte Kraft wenn gleichzeitig eine Bewegung stattfindet; zum Beispiel Gewichtheben (,,Reißen").